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海帶黃芽菜湯，是一道既滋補又美容的美食，一樣平常來說再通俗的家庭內里就可以制作，首先我們將黃芽菜洗清潔以后切成段，然后再將海帶等配料放入鍋中，適當地加上一些豬肉或者是雞肉，這樣吃起來也并不會太單調，這一道菜即可以美容養顏，又可以減肥也是一道不錯的減肥湯料來一起領會一下，詳細制作方式。
黃芽菜豬血湯
工藝：燒
口味：清香味
菜系：家常菜
功效：補血
主料：豬血 黃芽菜
輔料：
調料：鹽 花生油 姜
種類：炒菜
時期：孕早期
制作時間：40分鐘
1本菜譜的營養因素
錳0.96毫克銅0.62毫克硒25.81微克鋅2.02毫克鐵28.44毫克鎂59.16毫克鈉2毫克鉀500.65毫克磷199.25毫克鈣57.98毫克尼克酸1.83毫克核黃素0.26毫克硫胺素0.17毫克胡蘿卜素66.8微克膽固醇153毫克膳食纖維3.11克碳水化合物12.11克脂肪19.11克卵白質45.65克熱量389.49千卡
2制作方式
黃芽菜洗凈，去根，切段;
豬血用清水洗凈;
炒鍋上火，下花生油燒七成熱;
爆香姜片，下黃芽菜炒香;
注入清水，以旺火燒滾約30分鐘;
放入豬血，燒滾加鹽調味即成。
這一道海帶和芽菜湯本菜譜的營養因素，以上的文章為人人做了先容，我們將黃芽菜下鍋炒，然后再放入豬血海帶等，一起熬制成湯料之后煮上一個鐘頭，就可以用來食用了，好吃鮮味營養價值異常厚實。
